Первый шаг: признать, что навязчивые мысли или борьба с неизвестным — это нормальная реакция мозга, направленная на нашу защиту
10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
·
Джулиана Негрейрос
