Ваш наиболее благоприятный для пробуждения момент наступает между неглубоким сном и фазой сновидений. Опять же, среднестатистические данные показывают, что к времени благоприятному для пробуждения относятся такие интервалы, как:
730—810, 530—630, 410—450, 250—320,110—120
Вне времени. Как успевать быть. Учебное пособие по антитайм-менеджменту
·
Дмитрий Клепинин
