К примеру, вы справляетесь с мелкими делами, но не начинаете рабочий проект или не устанавливаете мольберт, чтобы писать картину. Часть вас хочет закончить дело, но планирование вызывает больше стресса в ближайшей перспективе
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Дж. Рассел Рамзи
