Быть уверенным в себе — значит выражать свои потребности таким образом, чтобы помочь другим понять вас и повысить вероятность того, что они вас поддержат.
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
·
Мария Карекла
