точкам на теле, продолжая концентрироваться на трудном чувстве:
Постучите по боковой стороне кисти (точка удара в карате).
Постучите по указательному пальцу той же руки.
Постучите
Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства
·
Пол Маккенна