Требований к психологу действительно много, но основные можно выделить:

1. Чтобы не созависел;

2. Чтобы был опытный;

3. Чтобы спокойно отстаивал свою точку зрения, так как в работе с зависимыми/созависимыми легко стать ведомым;

4. Чтобы при этом не лютовал;

5. Чтобы не относился предвзято;

6. Чтобы требовал.

Работа с психологом полезна и очень наполняет, но и тут важно не подсесть, так как очень легко наделить психолога «несоответствующей ролью» и переложить ответственность на него.

И да, очень важен результат. Если вы получаете временный результат, например, после психолога вам хорошо, но только лишь неделю, после чего вам снова нужен психолог — бегите, так как вы стали для психолога бизнес-проектом, и он просто качает из вас денежки.

Психолог обычно выдает результат уже после первой консультации. Изменения после работы с психологом, как в триаде Ганнушкина — тотальные (то есть влияют на всю жизнь), стабильные (не проходят через неделю), меняют вашу социальную адаптацию (то есть вы становитесь более успешны в социальной жизни).