Если вы решили бросить
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Рифат Альмухаметов Если вы решили бросить

Книга о том, что делать, чтобы отказаться от употребления и не начать торчать снова. Только практика, без лишних слов и прочей мишуры.
ПсихологияРелигияВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2021
Год выхода издания: 2021
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 36
  1. Главное
  2. Психология
  3. Рифат Альмухаметов
  4. Если вы решили бросить
Книгу «Если вы решили бросить», автор которой — Рифат Альмухаметов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Впечатления2

Гульмира Родичева
Гульмира Родичеваделится впечатлением5 месяцев назад
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
Прекрасная книга. Коротко, четко, по сути.
Комментировать
Алексей Маженин
Алексей Маженинделится впечатлением6 месяцев назад
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Комментировать
О книгеВпечатления2Цитаты72Читают38Похожие книги

Похожие книги

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтХрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Анатомия зависимости
Евгений БатраковАнатомия зависимости
Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Татьяна ВегаЗамените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
365 дней без алкоголя
Алексей Номейн365 дней без алкоголя
Как работает алкоголизм. Или почему ты не бросаешь пить
Денис КавченковКак работает алкоголизм. Или почему ты не бросаешь пить
18+
Как бросить курить, если не хватает силы воли
Алекс АстаровКак бросить курить, если не хватает силы воли
Контрзависимость как дар
Григорий ДмитроченкоКонтрзависимость как дар
18+
За 3 шага к цели. Или как достичь в жизни того, чего вы хотите. Даже если вам лень, страшно и не хватает энергии
Руслан ФаткулинЗа 3 шага к цели. Или как достичь в жизни того, чего вы хотите. Даже если вам лень, страшно и не хватает энергии
По ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
Светлана Сорока, Сорока АлексейПо ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
Хотите бросить электронные сигареты?. Бросить парить навсегда
Игорь БоХотите бросить электронные сигареты?. Бросить парить навсегда
Хочешь изменить себя? Легко!. Как я отказался от алкоголя, бросил курить и похудел
Николай ЛасорХочешь изменить себя? Легко!. Как я отказался от алкоголя, бросил курить и похудел
15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырехнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
Павел Федоренко, Илья Качай15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырехнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
Способы бросить курить легко
Алексей МичманСпособы бросить курить легко
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Илья ЛатыповОдин на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Как бросить пить и полюбить трезвость
Алексей ДобролюбовКак бросить пить и полюбить трезвость
Психотерапия для начинающих. Самоучитель
Геннадий СтаршенбаумПсихотерапия для начинающих. Самоучитель
18+
Освободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости
Алексей ДобролюбовОсвободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости
Все с меня хватит!. Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни
Елена ШевченкоВсе с меня хватит!. Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни
18+
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
Александр ЧичулинДофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»

Цитаты72

Гузаля Махмудова
Гузаля Махмудовацитирует5 месяцев назад
Таким образом, цель — переучить мозг реагировать старыми схемами, вытащить себя из психологических игр, взять ответственность за самого себя в жизни.
Комментировать
Гузаля Махмудова
Гузаля Махмудовацитирует5 месяцев назад
Основной целью человека по жизни является не полный уход от любого стресса, а выработка адекватных способов отреагирования.
Комментировать
Гузаля Махмудова
Гузаля Махмудовацитирует5 месяцев назад
впоследствии и приводит к фрустрации,
Комментировать