5) Построить план действий и действовать в соответствии с ним. Мы можем разрабатывать стратегию сколько угодно, но, если мы не создадим и не реализуем план действий, эмоция так и будет посылать свои сигналы. Как только мы начнем действовать, негативная эмоция, скорее всего, станет утихать, пока не исчезнет. Эмоция сделала свое дело