Что ты! — замахала руками доктор Нгози. — Наоборот, себя надо хвалить. Я молодец, я внимательный! Я десять раз заметил, что отвлёкся, и вернул себя к работе. Вот как надо!
— Через неделю-две таких тренировок вы привыкнете замечать, когда ваше внимание переключается с работы на что-то ещё, — сказал Ром-Ром. — Представьте, как много времени у вас останется на игры, на чтение или спорт! Да и просто дурака повалять!
Как быть внимательным: Готовим внимательность с вечера
·
Маша Рупасова
