Пятый принцип: необычные привычки строятся на понимании триггеров. Каждая привычка имеет структуру: сигнал, действие, награда. Традиционный подход концентрируется на действии. Необычный подход фокусируется на сигналах и наградах.
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
·
Стивен Грифф
