Очень полезно вести дневник собственных успехов. Подводить итоги недели, месяца, года. Это отлично работает на пути формирования доверия к себе. Купите себе красивый недатированный ежедневник, чтобы вам было приятно с ним работать, начертите такую табличку и заполняйте.
Разрешаю себе жить
·
Юлия Романова
