Фокус на будущем удовлетворении заставляет многих людей стремиться к тому, чтобы продуктивно, с пользой для будущего, проводить свой досуг. При таком отношении то, что должно быть развлечением, быстро становится обязанностью, как пробежка для человека, который бегает не ради удовольствия, а ради подготовки к 10-километровому забегу. Не стоит смотреть на отдых и праздность как на пустую трату времени. Воспринимайте их как необходимость. Например, правила Шаббата среди прочего предписывают, чтобы верующие регулярно отдыхали. Сегодняшний мир уже не приемлет этого требования. Но если научиться видеть в любой деятельности не только способ получить результат, а собственную ценность, она будет приносить больше удовольствия
Четыре тысячи недель: Тайм-менеджмент для смертных (краткое изложение)
·
Оливер Беркман
