Эфирные масла действуют через обоняние и при нанесении на кожу: запахи напрямую влияют на эмоциональную сферу, а мягкое прикосновение с маслом помогает снять мышечное напряжение и заякорить внимание на телесных ощущениях.
Все масла разводятся в базовом масле. Для ингаляции используют 1–2 капли на аромамедальон или салфетку (никогда не наносятся неразбавленными на кожу или слизистые).
Ориентировочные пропорции: 10 мл базы ≈ 200 капель, значит 1% раствор = 2 капли эфирного масла, 2% = 4 капли.
Эфирные масла. Справочник по ароматерапии
·
Михаил Небрицкий
