Практика
Итак, что вас сейчас волнует, какая ситуация или проблема? Сформулируйте ее, а лучше запишите. А теперь ответьте на вопрос: чего вы хотите добиться в этой ситуации, какова конечная цель? Каким вы видите наилучший исход? На что ориентируетесь – на какую путеводную звезду? Представьте, будто то, что вы хотите, уже произошло. Вы уже внутри сбывшегося желания. Как чувствуете себя? Что делаете? Что происходит вокруг? Кто с вами рядом? Попробуйте приглушить голос внутреннего критика и «сомневателя» – просто помечтайте, но прицельно, с конкретными деталями. Обязательно запишите свои ответы!