Фриц Перлз — основатель гештальттерапии, его знаменитая «Луковица» — это последовательность терапевтических шагов, которых всего пять. Когда начинаешь работу с клиентом, то очищаешь луковицу слой за слоем:
— Маски.
— Шаблоны и клише.
— Тупик.
— Внутренний взрыв.
— Внешний взрыв.