Нарциссы искажают, перевирают и манипулируют законными потребностями, желаниями и границами других людей в угоду собственным интересам. Даже когда вы устанавливаете четкие границы или ясно определяете свои потребности, они используют различные тактики (минимизация, отрицание и газлайтинг), чтобы заставить вас усомниться в своей разумности. Всё — с целью убедить вас, что это вы токсичный человек в этих отношениях. По мере того как они продолжают «разрушать вас», вы теряете чувство собственной ценности и можете начать верить, что проблема действительно в вас. Нарциссическое насилие сильно искажает представление о здоровых отношениях.
Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
·
Кейтлин Бакстер-муссер
