Молодость — это не только состояние кожи и тела, но и свежесть ума, гибкость нервной системы, радость сердца. Пранаяма, влияя на гормональный баланс, помогает человеку сохранить внутренний источник энергии, омолаживающий изнутри. Секрет в том, что дыхание пробуждает в нас естественные эликсиры молодости, которые всегда были заложены природой
Пранаяма. Дыхание вечности
·
Оксана Полякова
