Рекомендуется употреблять продукты, богатые цинком, селеном, витаминами группы B и антиоксидантами. К таким продуктам относятся: морепродукты (лосось, тунец, креветки); орехи (грецкие орехи, миндаль, фундук); авокадо; тёмный шоколад; ягоды (клубника, малина, черника); листовые овощи (шпинат, капуста); растительные масла (оливковое, льняное).