В рамках ДПТ предлагается одно упражнение, суть которого – действовать наоборот. Да, именно: поступать совершенно противоположно привычному. Хочется кричать от злости? Говорите как можно тише. Хотите оградиться от окружающих? Пытайтесь проявить все свое дружелюбие.