Займите удобное положение. Сделайте глубокий вдох и выдох. Закройте глаза. Понаблюдайте внутренним взором за ощущениями в своем теле. Представьте любой цвет, который Вам захочется увидеть в данный момент. Мысленно
20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
·
Анастасия Колендо-Смирнова
