Продукты для нормализации сна:
• бананы,
• батат,
• вишня,
• гранат,
• черника,
• кинза,
• корень солодки,
• латук,
• манго,
• сельдерей,
• спаржа,
• чеснок,
• шпинат.
Саммари книги «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье»
·
Елена Григорьева
