В каких продуктах содержатся антиоксиданты?

У них много названий:

Витамин C (цитрусовые, киви, красный сладкий перец, шиповник, шпинат).

Витамин Е (растительные масла, брокколи, орехи, рыба, авокадо).

Витамин A (печень, морковь, батат, масло печени трески, лосось).

Полиненасыщенные омега‐3 и омега‐6 жирные кислоты (тунец, лосось, горбуша, морепродукты).