Но не всегда есть на это время именно в стрессовой ситуации. Поэтому, чтобы поддержать себя в этой стрессовой ситуации нужно делать «Дробную Синхрогимнастику».
Например, перед экзаменом Вам страшно.
В перерывах между подготовкой ответов на вопросы к экзамену Вы, и делаете не всю «Синхрогимнастику», а только «Хлест» для снижения внутреннего напряжения. И не более 30 секунд.
Так Вы поддерживаете себя, чтобы не волноваться, и помогаете себе легче запоминать материал
О «Синхрометоде Ключ» и моих разработках. Методическое пособие
·
Елена Корпачева
