продуктов следует избегать.

• «Стройматериалы»:
► красное мясо, такое как говядина и свинина – эти виды мяса провоцируют воспалительные процессы и повышают уровень эстрогена в организме;
► коровье молоко, которое уже давно перестало выполнять свою функцию, потому что теперь это гормонально-белковый напиток, обогащенный антибиотиками и большой дозой эстрогена. По этой причине пить его не следует.
• Вещества-энергетики:
► рафинированные продукты, в том числе пшеничная мука и выпечка из нее;
► трансжиры, содержащиеся в фастфуде и маргарине;
► простые сахара и сладости, которые перегружают поджелудочную железу и печень. В результате органы сосредоточены на превращении излишков углеводов в жир и теряют способность очищать кровь.
• Возбудители нервной системы:
► кофе, чай (кроме травяных чаев),