Светотерапия
Метод основан на имитации солнечного света. Яркий свет через сетчатку глаза влияет на мозг, в том числе на гипоталамус, который регулирует циркадные ритмы. Это косвенно воздействует на выработку серотонина, главным образом, в стволе мозга. Большое количество дневного света или яркого искусственного освещения улучшает настроение за счет нормализации серотониновой системы.