Важную роль играет и исключение или резкое сокращение молочных продуктов, особенно если вы замечаете у себя сбои в гормональном цикле, раздражительность, отёчность или другие сбои.
Сила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу
·
Марк Сперанский
