рядом с собой – такой, какая ты есть. И сказать: «Я тебя вижу. Я тебя не брошу. Ты не одна».
3. Защити ее. Когда кто-то орет на тебя – вспомни: рядом стоит она. И тебе нужно не соглашаться, а защитить. Когда тебя обесценивают – не молчи. За нее и за себя. Когда ты готова раствориться – вспомни: ты снова ставишь себя на алтарь. А надо – взять за руку и уйти.
4. Стань ей взрослым. Ты теперь – своя забота. Своя опора. Своя поддержка.
Ты теперь – та, кто скажет: «Нет, мне так нельзя. Да, я
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и стар
·
Евгеника
