Олена Г.цитирует4 месяца назад
Питание при этом:

❏должно быть дробным, четыре-пять раз за день;

❏продукты должны содержать полноценные витамины и микроэлементы;

❏запрещаются алкоголь, кофе, пряности, шоколад, крепкий чай и другие тоники;

❏запрещается частое употребление йодсодержащих продуктов, но не исключение, поскольку йод поддерживает функцию щитовидной железы и помогает усваивать кальций и фосфор;

❏исключить продукты, вызывающие запоры и брожение в кишечнике: виноград, персики, капусту, редьку, бобовые и т.д.

❏ограничить соль в пределах 8–10 г в день;

❏не употреблять жидкости более 2,5 литров за день.
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать