жизни очень много поводов для радости, если ты захочешь. Как и много поводов для грусти, если начнешь их искать. Не позволяй страданиям затуманить твой рассудок, отвлекая тебя от того, на что хочет обратить твое внимание весь твой мир, тело, организм. Если боль пришла, спроси у нее, о чем она пришла тебе напомнить?
И, как только услышишь ее ответ, отпускай ее восвояси, дабы больше никогда не переживать ее снова. Все, что мы понимаем и пропускаем через себя, растворяется в нашей безусловной любви и принятии. Все, что мы отвергаем, осуждаем и не понимаем, вынуждено приходить вновь и вновь.
Отпусти боль, как только возьмешь от нее все, что тебе нужно. И никогда не создавай страдания.
Прими себя и свою жизнь без остатка
·
Эльмира Батаева
