Тем самым закладывается основа не только здоровья, но и характера ребенка, а впоследствии и взрослого человека.
После 5–7-дневного воздержания от пищи (в эти дни можно также пить свежевыжатые цитрусовые соки) женщина должна начать соковое питание с добавлением свежих фруктов. Это означает, что утром она должна продолжать выпивать 1–2 стакана травяного настоя, затем до 11 часов дня 2–4 стакана сока: яблочного, апельсинового, грейпфрутового, гранатового, виноградного, вишневого, сока свежих помидоров – по сезону, по вкусу, в чистом виде или смешивая 2–3 вида соков. В 11 часов можно съесть какие-нибудь свежие фрукты – по сезону или фруктовый салат из 2–3 видов разных плодов.
Такой салат вкусен и полезен, нарезанные фрукты
Экологическая медицина. Справочник для всей семьи
·
Марва Оганян
