Дыхание — отдельная сила. Мелкое, поверхностное дыхание — признак стресса, тревоги, напряжения. Глубокое, диафрагмальное — признак спокойствия, контроля, присутствия. Один только сознательный вдох-выдох может изменить состояние за минуту. Потому что дыхание — это мост между разумом и телом. Когда ты учишься дышать правильно, ты учишься управлять своей энергией
Как раскачать свою привлекательность и сексуальность до максимума. Гайд для женщин и мужчин
·
Рита Фокс
