Но такие отложенные последствия обычно недостаточно убедительны для того, чтобы перевесить уклонение-избегание в текущий момент у взрослых с СДВГ. Вот почему навыки тайм-менеджмента и борьбы с прокрастинацией, описанные в главах 4 и 5, так необходимы.
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Дж. Рассел Рамзи
