Считать дни и годы отказа от зависимости. Для меня важен сам факт, что я освободился от этого бремени. А сколько дней или лет назад – особого значения не имеет. Считая часы, вы сохраняете ниточку, соединяющую вас с сигаретным прошлым. Я не вижу смысла держать эту связь. Просто отказывайтесь от зависимости и идите дальше по жизни