Всего за восемь недель практики медитации осознанности объем серого вещества в правом миндалевидном теле уменьшается, а его активность стабилизируется – даже при просмотре негативных изображений.
Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
·
Джу Хан Ким
