Элемент Вода связан с зимой, холодом, солёным вкусом, почками и мочевым пузырём. Почки хранят Цзин — врождённую жизненную силу, от которой зависит не только репродуктивная функция, но и глубинная увлажнённость тканей, сила костей, слух и цвет волос. При истощении Воды кожа стареет преждевременно, появляются тёмные круги, седина, общая усталость. Восстановление Воды требует покоя, сна до полуночи, тёплой пищи, избегания чрезмерной активности. Полезны чёрный кунжут, бобы, морские водоросли, гриб рейши. Косметика — питательная, с маслами, коллагеном растительного происхождения, направленная на восстановление барьерной функции
Китайские практики по красоте и здоровью. Китайская народная медицина и молодость
·
Ананда Десаи
