Слабые стабилизаторы — это всегда угроза потери стабильности позвоночника под нагрузкой (особенно на фоне усталости), в то время как укороченные мобилизаторы могут приводить к развитию перекрестных синдромов и вызывать миофасциальные боли. Ослабление агониста всегда приводит к рефлекторной перегрузке синергистов, что в итоге может привести к выраженному повышению их тонуса, возникновению ригидности. Плохая растяжимость мышц всегда является предпосылкой повреждения сухожильного аппарата и возникновения энтезопатий. Эксцентрическая работа ригидных мышц часто сопровождается их повреждением. В свою очередь, ригидные мобилизаторы — это также ухудшение механизма рекуперации, что влечет за собой быстрое накопление
Боль в спине. За кулисами лечения и реабилитации. Часть IV. Применение упражнений
·
Виталий Давидов
