Если меняются обстоятельства или условия жизни, человек начинает испытывать волнение и внутреннее напряжение. Это связано с тем, что мы сильно зависимы от привычного уклада и боимся выйти за пределы зоны комфорта.
Даже если существуют реальные проблемы в личной жизни или на работе, мы не всегда готовы решиться на изменения. Проще терпеть и находить оправдания своему бездействию. Причин этому много, о них и пойдет речь в этой книге.
Важно помнить, что наша жизнь в любом случае будет меняться — в худшую или лучшую сторону, в большей или меньшей степени, независимо от нашего желания. Время не стоит на месте. Вопрос только в том, будем ли мы эти изменения контролировать, готовы ли взять на себя ответственность за свою жизнь, будут ли нас устраивать эти перемены