Это нормально – быть в замешательстве в отношении того, что вы чувствуете, и иногда мы понятия не имеем, что чувствуем. Пользуйтесь моментом и задавайте себе вопрос: «Что я на самом деле чувствую?». Помните, что нет никакой необходимости спешить повесить ярлык на свое эмоциональное состояние. Дайте себе время – и изучайте свои эмоции
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
·
Марина Захаренко
