Если вы не движетесь вперед — не преодолеваете страхи, не обретаете уверенность в своей способности принимать жизненно важные решения, — в ваши страдания вносит свой вклад та или иная форма избегания.
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
·
Мартин Сейф
