ванну комфортной температуры и сделать 0,9 % раствор соли. Это 900 граммов на 100 литров воды. Мы обычно округляем и говорим: «Один килограмм на стандартную ванну». Небольшие колебания в одну десятую процента туда или сюда не принципиальны, но лучше немного пересолить, чем недосолить. Нахождение в такой ванне – имитация околоплодных вод, теплый физраствор. По сути, мы состоим из него, все наши клетки внутри содержат такую же жидкость, и это самый комфортный вид окружающей среды для нашего тела. Ванна с солью творит чудеса! Организм в фазе выздоровления использует это и максимально быстро восстанавливается сам. Нам лишь нужно ему не мешать, а по возможности помогать. Чем дольше находишься в такой целебной ванне, тем лучше эффект. Два часа лучше, чем час. Четыре часа лучше, чем два. 24
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Тимофей Кармацкий
