РЕЦЕПТ ЛИМОННОГО СОКА, ЧИА И ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ЖИРНОЙ ПЕЧЕНИ
Этот сок сочетает в себе детоксицирующие свойства лимона, питательные свойства семян чиа и антиоксиданты грецких орехов. Это отличный вариант для очищения и защиты печени, особенно если вы страдаете ожирением печени. Наслаждайтесь этим полезным и восстанавливающим соком!
ИНГРЕДИЕНТЫ
½ стакана семян чиа
1 литр воды
1 лимон
1 горсть грецких орехов
ПОДГОТОВКА
Приготовьте воду чиа, поместив семена в емкость и залив их водой. Оставьте до образования геля.
Добавьте гель чиа в блендер вместе с оставшейся водой, лимонным соком и грецкими орехами.
Смешайте все до получения однородной смеси. Если хотите, можете процедить сок перед употреблением.
Средиземноморская диета при жировом гепатозе
·
Вячеслав Пигарев
