Закончу на аспекте старом, как мир, это — физическая активность. Да, если вы «на нуле», отправляйтесь на прогулку, хотя бы на 20 минут. Или включите видеоролик с простым уроком по йоге на 10 минут
Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность — вне правил
·
Анна Парвати
