Конечно, я не первый, кто заметил этот потрясающий эффект. Как показали исследования, медленное, глубокое дыхание затрагивает парасимпатическую нервную систему, и она посылает нам сигнал успокоиться
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
·
Ларри Сенн
