Физическая усталость обычно сопровождается падением мотивации, снижением концентрации внимания, отсутствием желания выполнять даже простые повседневные задачи.
Чтобы нормализовать состояние, необходимо сделать паузу и позволить организму вернуться к своим заводским настройкам. Но почему-то большинство наших современников вместо этого предпочитает другой способ добыть топливо – поесть