Тазовое дно является системой, которая динамично реагируют на изменение потребностей нашего тела. Напряжение мышц в этой области может быть разной. Все зависит от того, что мы делаем и чувствуем. Тазовое дно может быть напряжённым и плотным или расслабленным и гибким, а также может находиться в любых состояниях между этими двумя. Соединительные ткани, связки и мышцы работают синхронно, чтобы поддерживать прочность тазового дна.