и) Придерживаться режима питания.
Помогает экономить и держать себя в отличной эстетической и физической форме. Привыкается не сразу. Тяжело отказаться от перекусов и питаться как в армии — строго по определённым часам.
Как планировать личный и семейный бюджет. Составляем правильно свои расходы
·
Эльвира Зайцева
