Во время сна в мозге начинает работать система самоочистки — так называемая глимфатическая система. Открытие произошло совсем недавно, так как заметить наличие данной системы можно только на живом мозге, причём работает она по большей части именно во время медленного сна. При недостаточном количестве сна глимфатическая система не успевает полноценно очистить мозг от скопившихся
токсических веществ.
Сновидения. В поисках смысла
·
Александр Молодцов
