степенно выравнивая зрение до нормального показателя.

Но проблема в том, что за движение глаз отвечают глазодвигательные мышцы, а за остроту и четкость восприятия объектов — цилиарная мышца. Для восстановления остроты зрения в зрелом возрасте отвечают разные мышцы, которые и нужно тренировать. Детям на ранних стадиях отклонений от 100% зрения очки не дают, помогает естественная тренировка процесса. Грубо говоря, мышечные ткани напрягаются и подтягивают сетчатку, чем и способствуют нормализации зрения.

Тренировки для восстановления остроты зрения можно делать людям с близорукостью и астигматизмом, а также как профилактику заболеваний. Если человек замечает не улучшение, а, наоборот, ухудшение состояния, гимнастику необходимо прекратить. Пациентам в возрасте до 14—18 лет и людям с выявленными нарушениями необходимо предварительно получить консультацию офтальмолога.

Упражнения для восстановления зрения в качестве профилактики заболевания прописывают людям в период реабилитации после операций и травм. Гимнастику сочетают с другими методиками, консервативной терапией, физиолечением