Разделите лист бумаги на две колонки. В первой запишите все плюсы, вытекающие из сохранения тайны, во второй — все минусы.

На другом листе бумаги аналогичным образом перечислите все плюсы и минусы от раскрытия вашего секрета или семейной тайны.

Дальше проанализируйте свою мотивацию, что именно сейчас подталкивает вас к раскрытию тайны. Важно, чтобы посвящение в тайну не происходило в результате вспышек раздражения, ревности, желания наказать или отомстить.

Прочтите написанное — возможно, вы будете приятно удивлены, что вина за проступок практически обнулилась в связи со сменой социальных,