Построение дисциплины начинается с маленьких, конкретных шагов. Например, определение чётких целей на день и обязательство выполнить хотя бы одно сложное действие, которое вызывает внутренний дискомфорт
Хищник в тебе: наука о силе и действии
·
Вакаев Сулим
